狂妄到，每次遇到问题的时候，原本有很多种解法。但是，他从来不会选最稳妥、最保险的，而是选收益最大的那个！

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

主演: 哈里森·福特 / 菲比·沃勒-布里奇 / 麦斯·米科尔森

影片改编自真实事件，向腾辉（王宝强 饰）与孩子们不向命运低头的真实劲头也感染着现场的每一位观众。有观众在观影结束后被这种“向阳而生”的力量触动：“我觉得作为一个故事它是精彩的，而作为一个事件它是非常真实的，今天作为一部电影看到又是非常感人的。”还有观众送上向日葵，希望导演永远向阳而生。现场也有观众沉浸于这个“冲破牢笼”的励志故事中：“宝强导演说欠观众一部好电影，我觉得今天你真的做到了，这部电影拍的非常好，有血有泪，有欢笑也有感动，也带给大家很多思考。每个人在不同的阶段都处在自己的‘八角笼’中，都在不断地寻找出路，我们一定要努力破笼而出。”

编剧：庄文强

探源团满怀敬畏与求知，“身临其境”感受到中华文明充满智慧的发展史。通过大家对简牍文明独特形式和内涵的探索，也为观众打开了一扇探索古代文明的窗口。在当今时代，快节奏生活状态不断更迭，人们更需要回归历史，寻找文化的根源。简牍文明印证了中华文字明显的演进过程，简牍更是证明中华文明的源远流长、博大精深的载体之一，启迪了大众对于文化传承和创新的思考。