剧中，平凡少女夏米意外考入市重点一中，机缘巧合下邂逅了阳光张扬的少年张若熙、沉稳理性的学霸范源、漂亮亲和的优等生林若泪，性格里迥异的四人在追逐梦想的过程中相互鼓舞，彼此羁绊，一同许下年少的约定，也在追求梦想的过程中实现了自己的成长与蜕变。

费翔表示，那场戏确实是故事中非常重要的转折点，殷寿培养了质子们这么多年，就是为了那一刻，在非常大的压力之下决定他们的命运。他还透露，“导演对这场戏的要求特别高，剧情非常激烈，压迫感必须一直增加，到最后爆发出来，所以表演的难度也挺高的，每一条都是从头演到尾。”

也就是说，现实里的不如意，他都能在电影里解决，就像《复仇者之死》那样。

随着剧情更新，由王源演唱的主题曲《我可以自己点燃火炬》MV也已经上线。作为本剧音乐策划，他充满力量的词曲及歌声，也和本剧剧情高度匹配，将这群学生对未来的无限憧憬与希望一一唱响。究竟高远在高三14班还会发生哪些故事？他和这群“不一般”的同学及班主任还有哪些交集？心事重重的他又会如何解开自己心结重寻希望？期待王源在《追光的日子》中为观众揭晓！

他回忆起当初与李玟的第一次相遇，“我们都是十八九岁的青少年，刚来到台湾不久，中文也说得不太溜。有一晚，我们跟L.A. Boyz 一起去打保龄球，我至今仍记得她是派对的焦点，每个男生都迷恋她，但都以为她高不可攀。她有灿烂的笑容、感染力强烈的笑声以及超凡的个性。”他称赞李玟具备了成为未来巨星的一切条件。

生活在同一屋檐下的张大川一家人，从对家人的忽视和冷漠，到彼此理解和解，最终使得家庭成为全家人疲累心灵的避风港。大川与小松爷孙俩旅行途中看似“不和睦”的相处，实则透露着不同年代的人在观念行为上的巨大差异；张建国与刘娟成日里为生活奔波忙碌，俨然呈现出焦头烂额“社畜中年人”的心酸与不易；由于事业与家庭的失衡，张玲与明伟之间最终引发了激烈的矛盾，大川在察觉了女儿张玲家庭情感的变故后，一句“有空要多在家做饭吃”，凝聚着中国人最大众化的情感表达方式，一家人整整齐齐团聚一桌的心愿，正是中国人心底对家庭美满幸福最朴实殷切的渴望。