不同于上述剧集，《后浪》剧如其名，在创作视角上纳入了新鲜的年轻一代，展示了以孙头头、任天真为代表的几个年轻人在中医学习道路上拔节成长的过程。赵露思饰演的女主角孙头头，为人热情，乐于助人却莽撞冒失，给自己和身边人带来了不少麻烦。正是入行中医，让孙头头有了成长蜕变。该剧选择这样一个原本的中医“圈外人”作为主角，从无到有地认识中医文化，对于观众特别是对年轻观众来说，就更容易有代入感。

首期节目中张雨绮“霸气”发言：“表白不是一件丢人的事情，但一定要选择那个能让你耗尽自己勇气去做这件事的人。说出来你就赢了，大胆地去吧。”成为年轻人为爱发声的榜样。女团出身的杨超越，既有灵光一闪的奇思妙想，也常常能力挽狂澜。第二期中怕水的她更是主动举手，为不便下水的队友承受落水惩罚。

观影现场，泼留希金的“眼线腮红”一梗让观众开怀大笑。饰演泼留希金的安德烈也加入了路演队伍，一开口便幽默介绍自己是“电影中的化妆品”，还与艾伦现场还原了电影中的名场面，逗乐全场。妹妹白丽娜的超高颜值也被直爽的成都人民怒赞“太乖了”，更有观众惊叹妹妹的“鬼马”演技“根本看不出是第一次演戏”。导演宋阳也表示对白丽娜十分满意，“妹妹虽然没演过戏，但天赋极高”。

格蕾塔·葛韦格将会执导本片，对于相当一部分影迷来说，她来执导《芭比》，令人难以接受。毕竟这位女性导演多年以来都以风格与故事独到的独立电影安身立命。不过，她这一次来到主流电影制片厂，葛韦格也能借此机会走入主流电影圈。根据安排，本片的上映时间被定在了2023年7月21日。

种植棚内灰平菇大量成熟，鹭卓急忙找销路。赵一博联系上市集，全员出发去考察。考察中，成员们偶遇农夫市集发起人，为争取摊位蒋敦豪、鹭卓认真介绍种植、养殖产业，创意推销起李昊的拍照服务。李昊则画风突变推荐起李耕耘剪头发手艺，于是成员们开启互相推销才艺模式，场面一度像极了面试。网友纷纷感叹：“十位成员真是技多不压身！”。

新教练班子对他们展开全方位改造，